糸さんの夢ノート

生活を充実させるためのメモです。

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今年のバレンタイン

いまの職場ではバレンタインにチョコを渡す風習がないので本当に気楽。 数年前に事務をしていた職場では、女性の代表がチョコをまとめ買いして早朝に配布。 男性社員は律儀にも女性ひとりひとりにクッキーだったり、ハンカチだったりと倍以上のお返しを用意…

万能オイルです。

気に入ってリピ買い決定のもの。 マーヤフィールドの「オイルテラ♯1」です。 沼津のリラクゼーションサロン「月と樹」のオーナー ミキコさんに教えてもらいました。 リラクゼーションサロン 月と樹 | 膣マッサージでエイジングケア 蓋を開けるとふわっと自然…

年末に小噺を。

こう見えて私はけっこうなおっちょこちょいです。 週に一回は程々な勘違いをしている。 時々自分の子供の頃の出来事を思い出す。 私が小6のとき、 小学校から帰ったら母も弟もいなかった。 私ひとり。 留守の時には母のメモがあるはずなのになかった。 家の…

腰痛の簡単ストレッチ

私は約20年の腰痛持ちです。 おととしくらいから完治を目指していろいろ試していますが、まだ治った!というまでには行きません。 うーん、完治は難しく騙し騙し生活するようになるかもしれませんが、少しでも軽くなるように毎日ストレッチをしています。 最…

好きな場所

今年に入って、少しずつ雑貨など手放してきました。 でも。。。 これは大事。 階段の一部です。 ちょっとズーム! もう少しズーム! この二人が仲良くおしゃべりしている様子を見るとバタバタした気持ちが和みます。 うしろで見守る牛くんもいい味出してる。…

運命のコウジさん

まだ20代だった頃、リアルな夢を見ました。 横断歩道を渡っていたら、猛スピードで走ってきた車に轢かれそうになる私! 身動きが出来ずに、あーっ!!と固まっているしか出来ず。 その瞬間! 私を抱えて道に転がる男性が出現。 お礼を言うと、すごく良い笑顔…

サンダルは一足で。

数年前までサンダルを7足持っていました。 履かないのは手放して、いまはビルケンシュトックのサンダルだけになりました。 ミラノという名前です。 夫とお揃いです。ふふふ。 ビルケンシュトックはドイツの職人さんが作った靴ですよね。 私は20代の終わりに2…

女子力とは・・・。私の化粧ポーチとその中身です。

私の化粧ポーチとその中身をご紹介します。 年々シンプルになってる、と言えば聞こえはいいけど、「女子力の低下」と言われれば自信を持って反論の余地なしです。 でも、香りのキツめな海外ブランドのコスメをお土産にもらっても、やっぱり苦手だったし、デ…

ドイツ旅行を経験して。

何年も前の28歳のときにドイツへ旅に出ました。 最初で、(たぶん)最後のひとり旅です。 職場で2週間ものお休みをいただき、フランクフルトから入り、ウロウロしてきました。 ツアーは、時間、行動を縛られるのがどうもニガテなんですよね。 念のため、行き…

「明日この世を去るとしても、今日の花に水をあげなさい」

このタイトル、かるく衝撃を受けました。私は、基本的に本は図書館で貸りていますが、タイトル買いしました(笑)表紙もかわいいしですし。 「明日この世を去るとしても、今日の花に水をあげなさい」って言われても、うーん、私にはできない。でも何かこのま…

ブログの引越しをします。

はてなproに登録して数日経ちました。勢いでとりあえずの一か月だけ加入しました。でも仕組みとかよくわからないし、難しさを感じたので、一か月でやめようかなと思いかけていたのです。が、突然proを続けようと思い立ちました。ブログ自体はまだ続けたいと…

本が好きです。 最近は物語よりも、生活で実践できるような本を読むことが多いです。 いま貸りている本です。 「ふつうのおしゃれ」 石川博子さんのファッションが好きです。「これがわたしです」というポリシーが伝わってきます。 筋膜リリースも続けていま…

バレンタインです。

今日は2月14日。 バレンタインデーですね。 私も夫に用意しました。 少し前に柴又帝釈天にお参りした時に。 近くの「ビスキュイ」と言うかわいらしいお店で買いました。 今夜一緒に食べます(笑) 職場に男性はいますが、チョコは渡さない風習のようです…

お気に入りの朝ごぱん

最近、ほぼ毎朝こちらのメニューです。 食パンキッシュ バナナを入れたヨーグルト コーヒー キッシュは、ほうれん草、玉ねぎ、ブロッコリー、卵、とろけるチーズなどで適当に作ってます。 まず、ブロッコリーは茹でて、他の野菜は炒めて、ボウルに卵と混ぜて…

体のコリを取る「筋膜リリース」、続けています。

こんにちは。 金スマで「筋膜リリース」を知り、竹井 仁先生の本を買いました。 harenohi.hatenablog.jp できるだけ朝晩2回、20~30分ほどリリースしています。 筋トレのようなつらさはなく、ヨガのような気持ちよさが感じられるのが私に合っているよう…