糸さんの夢ノート

生活を充実させるためのメモです。

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女子力とは・・・。私の化粧ポーチとその中身です。

私の化粧ポーチとその中身をご紹介します。 年々シンプルになってる、と言えば聞こえはいいけど、「女子力の低下」と言われれば自信を持って反論の余地なしです。 でも、香りのキツめな海外ブランドのコスメをお土産にもらっても、やっぱり苦手だったし、デ…

ドイツ旅行を経験して。

何年も前の28歳のときにドイツへ旅に出ました。 最初で、(たぶん)最後のひとり旅です。 職場で2週間ものお休みをいただき、フランクフルトから入り、ウロウロしてきました。 ツアーは、時間、行動を縛られるのがどうもニガテなんですよね。 念のため、行き…

「明日この世を去るとしても、今日の花に水をあげなさい」

このタイトル、かるく衝撃を受けました。私は、基本的に本は図書館で貸りていますが、タイトル買いしました(笑)表紙もかわいいしですし。 「明日この世を去るとしても、今日の花に水をあげなさい」って言われても、うーん、私にはできない。でも何かこのま…

ブログの引越しをします。

はてなproに登録して数日経ちました。勢いでとりあえずの一か月だけ加入しました。でも仕組みとかよくわからないし、難しさを感じたので、一か月でやめようかなと思いかけていたのです。が、突然proを続けようと思い立ちました。ブログ自体はまだ続けたいと…

本が好きです。 最近は物語よりも、生活で実践できるような本を読むことが多いです。 いま貸りている本です。 「ふつうのおしゃれ」 石川博子さんのファッションが好きです。「これがわたしです」というポリシーが伝わってきます。 筋膜リリースも続けていま…

バレンタインです。

今日は2月14日。 バレンタインデーですね。 私も夫に用意しました。 少し前に柴又帝釈天にお参りした時に。 近くの「ビスキュイ」と言うかわいらしいお店で買いました。 今夜一緒に食べます(笑) 職場に男性はいますが、チョコは渡さない風習のようです…

お気に入りの朝ごぱん

最近、ほぼ毎朝こちらのメニューです。 食パンキッシュ バナナを入れたヨーグルト コーヒー キッシュは、ほうれん草、玉ねぎ、ブロッコリー、卵、とろけるチーズなどで適当に作ってます。 まず、ブロッコリーは茹でて、他の野菜は炒めて、ボウルに卵と混ぜて…

体のコリを取る「筋膜リリース」、続けています。

こんにちは。 金スマで「筋膜リリース」を知り、竹井 仁先生の本を買いました。 harenohi.hatenablog.jp できるだけ朝晩2回、20~30分ほどリリースしています。 筋トレのようなつらさはなく、ヨガのような気持ちよさが感じられるのが私に合っているよう…